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婴儿游泳对婴儿的身心发育到底「利」还是「弊

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婴儿游泳对婴儿的身心发育到底「利」还是「弊

早在 1979 年,德国科隆体育大学的研究人员就曾经提出游泳能促进婴儿全身心的发展,包括身体、智力和情绪等诸多方面。
后续很多研究者又对婴幼儿游泳从多方面做了详细的科学研究,结果表明婴儿游泳可以:
降低婴幼儿溺水身亡的危险;
改善运动能力;
加速智力发展;
增强社交自信。
研究数据表明,对于 1-4 岁的孩子,学会游泳,溺水身亡的危险率可以降低 88%。但相对于这个数据,最重要的是,婴儿游泳存在三个方面的独特之处。
首先是“水”的作用
在水下,婴儿所承受的阻抗是空气中的 800 倍左右。婴儿在空气中无法完成的动作,到了水中,借助浮力的作用,就能与大阻抗抗衡来游泳。激活身体中大范围的肌肉群,快速地塑造其肌肉成型,由此发展孩子的平衡能力、大运动和抓握能力、感触触觉以及手脚协调能力。
其次是“游泳”运动本身的作用。游泳本身是一项交叉模式运动,需要左右手、左右腿及至全身的参与。这种身体交叉运动越丰富,越能促进婴儿联结大脑两半球的神经纤维「胼胝体」的发展。胼胝体的功能在于促进左右脑之间的交流、反馈和调节。因此游泳可以极大地促进婴儿的左右脑协同发展,这是游泳可以开发智力的具体原因所在。
“游泳”的学习过程就是一个社会交往的过程。婴儿学习游泳的过程,实质上是一个社会观察模仿行为的过程,在这一过程中,婴儿与父母亲之间存在大量有效的身体接触和交流。这些接触和交流以及温暖的水环境容易让婴儿产生一种归属感并促进其情绪和社会性的发展。
澳大利亚格里菲斯大学从 2009 年开始发展了一个早年游泳的国家项目,目前在北欧的许多国家,如挪威、冰岛,婴儿游泳也得到大力普及。